Délka života a co na něj ovlivňuje?

Každy chce žit dlouho v štěstí a spokojenosti, ale denně jsme se vidime že naše lidi hodně jí, pijou a kouří cigarety.Tak ukazuje statistika, že jsme nejpouživajší alkohol národ. Ale pro oficiální statistiku obyvatelstva jsou to normálně, nebot´naše země také vyrábí alkohol na exportní do jiné území. Řeč nejen půjde a spůsobu našeho života, ale také jak naše psichologie se propaguje naš valstní život ke našemu zdraví.

Jak nam ukazuje Český Statistický Úřad, tak máme to, že naše narodnost postupně starne. A máme srovnání mediálového věku naše územi s jinými státy:

Jak jsme to vidíme ne všechny státy stárnou stejně rychle. Od roku 2000 do roku 2016 nejvíce zestárli obyvatelé Litvy, kde se mediánový věk prodloužil o 7,3 let. Rychle zestárli i obyvatelé Lichtenštejnska (o 7,2 let) a Rumunska (o 7,0 let). Naopak nejméně zestárli Švédové, o pouhých 1,6 let. Pomalu stárnou také Lucemburčané (o 2,0 let), Norové a obyvatelé Spojeného království, kde se věk prodloužil shodně o 2,5 let. Češi spolu s Iry zestárli o 4,2 let. Zastavme se ještě u zemí, jejichž obyvatelé zestárli nejvíce. Turecko má nejmladší celkovou populaci, ale stárne stejným tempem jako Německo. Turecko s mediánovým věkem obyvatelstva 31,1 let, zestárlo na tuto hodnotu od roku 2000 o 6,2 let. Německo má nejstarší obyvatelstvo, mediánový věk je tu 45,8 let. Ten se zvyšoval od roku 2000 podobným tempem jako v Turecku (o 6,0 let).

Tedy, Europa se postupně stavá starne, ale to take nejen spojene s tím že naše lidí nechtějí přivadět na svět děti, ale s tím že se posílí přistup zdravého způsobu života.

Chtěl bych také ukazat statistiku délky života (naděje dožití při narození):

Ženy téměř dvaaosmdesát a muži šestasedmdesát let. Taková je průměrná délka života v České republice.

Vědci tvrdí, že délka života se dá určit podle tempa chůze, výše konta i názorů přátel.

Vědci z Washingtonské univerzity v St. Louis zjistili, že při předpovídání délky života jsou naprosto neocenitelní přátelé a blízcí. Hodně zavisi od našeho prostředí.

Co se tyká rychlosti chůzí i stavu konta. Jestliže v běžném tempu ujdete minimálně metr za sekundu (tedy chodíte poměrně svižně), budete žít mnohem déle než lidé, kteří se při chůzi plouží. Podle autorů studie je tomu tak proto, že rychlost chůze je indikátorem našeho zdravotního stavu. Pokud tedy rázujete v rychlém tempu, netrpíte žádnou vážnou chorobou a pravděpodobnost dožití se vysokého věku je vysoká.

Čtěnáří přežijí

V průměru je přežijí o celé dva roky. Nicméně pokud chcete z této výhody těžit, musíte se soustředit na čtení knih, protože na noviny a časopisy se závěry výzkumu nevztahují. Podle autorů výzkumu je to způsobeno faktem, že při čtení knih si rozvíjíte slovník, koncentraci, logické uvažování a kritické myšlení. Navíc knihy zlepšují empatii a sociální i emoční inteligenci. A to všechno jsou dovednosti, které k „přežití“ přispívají.

Materiál se připravil finanční supermarket Finrada.cz.

Čtěte také

Jak snadno ušetřít vlastní peníze?